Kicau burung umumnya digunakan untuk menandai dan mempertahankan wilayah. Namun bagi manusia, suara burung ternyata dapat memberi dampak berbeda.
Sebuah penelitian menemukan bahwa mendengarkan kicau burung dapat memberikan manfaat signifikan bagi well-being atau rasa sejahtera, bahkan ketika kicau tersebut berasal dari rekaman.
Menurut kamus American Psychological Association (APA), well-being adalah keadaan seseorang yang ditandai oleh rasa bahagia dan puas, tingkat stres yang rendah, sehat secara fisik dan mental, serta memiliki kualitas hidup yang baik.
Seperti dikutip dari The Independent, tim peneliti dari California Polytechnic State University menyoroti bahwa semakin banyak studi menunjukkan manfaat menghabiskan waktu di alam. Namun, mereka secara khusus ingin menguji peran suara kicau burung dan kaitannya dengan kesehatan.
“Ada banyak bukti bahwa menghabiskan waktu di alam memiliki efek positif pada well-being. Dan penelitian kami adalah yang pertama secara eksperimental menggunakan suara untuk menunjukkan pentingnya pengalaman manusia di alam,” kata Danielle Ferraro, peneliti dalam studi tersebut.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Proceedings of the Royal Society B ini dilakukan dengan cara menyembunyikan pengeras suara di dua bagian jalan setapak di Boulder Open Space dan Mountain Parks, Colorado. Pengeras suara itu memutar rekaman kicauan dari beragam kelompok burung.
Para peneliti bergantian memutar kicau burung dan mematikan pengeras suara. Setelah itu, orang-orang yang melewati jalur tersebut diwawancarai.
Hasilnya, pejalan kaki yang mendengar kicau burung melaporkan perasaan well-being yang lebih besar dibanding mereka yang tidak mendengarnya, meskipun suara yang diputar merupakan rekaman. Temuan ini menunjukkan bahwa suara kicau burung dapat meningkatkan rasa sejahtera dan membuat pejalan kaki merasa lebih baik.
“7–10 menit mendengar suara kicau meningkatkan kesejahteraan orang. Ini benar-benar menggarisbawahi betapa pentingnya pendengaran bagi kita dan mungkin hewan lain,” ujar Clinton Francis, profesor biologi di Politeknik California yang mengawasi penelitian tersebut.
Lebih lanjut, para peneliti menyebut temuan ini mendukung kebutuhan akan interaksi dengan alam. Mereka juga menekankan pentingnya mengurangi polusi suara agar kesempatan untuk mendengar suara alam, termasuk kicau burung, menjadi lebih besar.
