Garmin Indonesia mengungkap sejumlah tren wellness yang diproyeksikan menonjol pada 2026, mulai dari detoks digital, mindfulness, hingga eco-living. Dalam pemaparannya, Garmin Indonesia mengajak masyarakat untuk “menekan tombol reset” sebagai bagian dari upaya membangun kembali kebiasaan yang lebih sehat dan seimbang.
Tren detoks digital menyoroti kebutuhan untuk mengurangi paparan gawai dan aktivitas daring secara berlebihan. Sementara itu, mindfulness dipandang sebagai pendekatan untuk meningkatkan kesadaran diri dan mengelola stres melalui perhatian penuh pada aktivitas sehari-hari.
Selain aspek mental dan kebiasaan digital, eco-living juga menjadi salah satu fokus yang disebutkan. Gaya hidup ini menekankan pilihan yang lebih ramah lingkungan dalam rutinitas harian, sejalan dengan dorongan untuk hidup lebih berkelanjutan.
Melalui rangkaian tren tersebut, Garmin Indonesia menekankan pentingnya evaluasi kebiasaan dan penyesuaian gaya hidup agar lebih selaras dengan kebutuhan kesehatan fisik dan mental.
