Penyanyi dangdut Inul Daratista membagikan kebiasaan yang menurutnya menjadi kunci menjaga stamina dan kebugaran setelah lebih dari dua dekade berkarier di industri musik Indonesia. Inul menekankan pentingnya olahraga sebagai sumber kekuatan agar tetap prima saat tampil di atas panggung.
Saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta, Kamis (18/6) malam, Inul mengatakan olahraga memiliki peran besar dalam hidupnya, bahkan melampaui urusan penampilan. “Menyanyi bagi saya adalah wadah untuk mengeksplorasi fashion, namun olahraga adalah sumber kekuatan. Itu yang membuat saya masih bisa tampil prima di panggung mana pun setelah 20 tahun lebih,” ujarnya.
Menurut Inul, rutinitas olahraga yang dijalani secara konsisten membantunya menjaga kondisi tubuh tetap fit di tengah padatnya aktivitas sebagai penyanyi dan figur publik.
Inul juga mengungkap bahwa lagu “Goyang Dombret” yang melejitkan namanya pada awal karier berawal dari gerakan senam yang ia ciptakan. Karena itu, ia mengaku senang melihat lagu tersebut kembali populer dan banyak digunakan masyarakat sebagai musik pengiring aktivitas olahraga.
Ia menilai fenomena itu menunjukkan musik dapat menjadi sarana yang menyenangkan untuk mendorong masyarakat hidup lebih aktif dan sehat.
Di luar aktivitas panggung, Inul saat ini juga disibukkan dengan perannya sebagai juri dalam berbagai ajang pencarian bakat dangdut. Meski jadwalnya padat, ia menegaskan menjaga kesehatan tetap menjadi prioritas.
Bagi penyanyi yang kerap tampil langsung di hadapan ribuan penonton, kondisi fisik dinilai menjadi modal penting untuk menjaga kualitas penampilan. Inul menilai disiplin berolahraga menjadi salah satu faktor yang membuatnya mampu mempertahankan eksistensi di industri hiburan selama lebih dari 20 tahun.
Selain membahas gaya hidup sehat, Inul turut menyoroti perkembangan dangdut yang dinilainya semakin dinamis dan terbuka terhadap inovasi. Ia mengapresiasi munculnya talenta-talenta muda yang memadukan dangdut dengan genre lain seperti pop dan disko.
“Dangdut sangat universal. Musik ini terus berkembang dengan pesat karena generasi sekarang mampu mengolah dan memberikan sentuhan baru pada setiap karya mereka,” kata Inul. Ia juga berpesan agar generasi muda menjaga kualitas karya sekaligus berani menghadirkan inovasi supaya dangdut tetap relevan di tengah derasnya tren digital.
