Liburan wellness tidak selalu identik dengan spa mewah dan biaya tinggi. Riset 2025 Wellness Cost Index dari BookRetreat.com menunjukkan bahwa sejumlah destinasi di berbagai negara menawarkan pengalaman pemulihan fisik dan mental dengan harga yang relatif terjangkau.

Beragam aktivitas seperti yoga, meditasi, hingga retret kesehatan dapat dinikmati tanpa harus menguras kantong. Mengutip Travel and Leisure, berikut lima destinasi wellness paling terjangkau di dunia yang bisa dipertimbangkan.

1. Rishikesh
Rishikesh berada di posisi teratas sebagai destinasi wellness paling terjangkau. Kota di tepi Sungai Gangga ini dikenal sebagai “ibu kota yoga dunia”. Aktivitas yoga, meditasi, dan Ayurveda menjadi bagian dari keseharian, dengan banyak paket retret multi-hari yang ditawarkan di bawah US$ 200.

2. Goa
Goa menawarkan konsep wellness yang berpadu dengan suasana pantai. Di kawasan ini tersedia beragam kafe sehat, kelas yoga di tepi laut, serta resor dan pusat retret. Dari sisi biaya, Goa disebut tetap ramah di kantong, termasuk paket retret yoga selama 10 malam yang bisa ditemukan di bawah US$ 500.

3. Ubud
Ubud dikenal sebagai pusat yoga dan meditasi di Asia Tenggara. Destinasi ini memiliki pilihan retret kesehatan dan kelas wellness yang dinilai relatif terjangkau jika dibandingkan dengan destinasi serupa di negara Barat.

4. Kathmandu
Kathmandu menawarkan pengalaman wellness dengan nuansa spiritual yang kuat. Biaya hidup yang rendah membuat harga kelas yoga, meditasi, serta makanan sehat tetap terjangkau bagi wisatawan.

5. Agadir-Ida-Ou Tanane
Wilayah pesisir Maroko ini dikenal dengan tradisi hammam dan layanan spa. Pengalaman relaksasi dan perawatan tubuh dapat dinikmati dengan biaya yang lebih ekonomis dibandingkan destinasi wellness di Eropa.

Kelima destinasi tersebut menunjukkan bahwa perjalanan untuk memulihkan fisik dan mental bisa dilakukan dengan anggaran yang lebih bersahabat, tanpa harus mengorbankan ragam pilihan aktivitas wellness.