SURABAYA – Olahraga dinilai memiliki kaitan erat dengan upaya pencegahan penyalahgunaan narkotika dan obat-obatan terlarang (narkoba). Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Ciputra (UC) Surabaya yang juga aktif sebagai pelari, dr. Celline Wijaya, mengatakan aktivitas fisik dapat memberi proteksi alami pada tubuh.
“Ketika seseorang rutin berolahraga, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang membantu meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan memberikan rasa nyaman secara alami,” kata dr. Celline, Selasa (23/6/2026).
Ia menjelaskan sensasi positif tersebut kerap disebut sebagai runner’s high. Menurutnya, olahraga bisa menjadi alternatif sehat untuk memperoleh kebahagiaan dan kepuasan tanpa mencari pelarian melalui zat adiktif.
Dr. Celline menambahkan, aktivitas fisik juga berkontribusi pada kesehatan mental, meningkatkan rasa percaya diri, serta membangun lingkungan pergaulan yang sehat. Ia menilai banyak kasus penyalahgunaan narkoba berawal dari tekanan psikologis, rasa kesepian, atau lingkungan yang kurang mendukung.
“Komunitas olahraga justru menawarkan kebalikannya; ada dukungan sosial, tujuan yang jelas, dan kebiasaan hidup sehat yang saling menguatkan. Karena itu, olahraga bukan hanya menjaga tubuh tetap bugar, tetapi juga menjadi salah satu bentuk proteksi terhadap perilaku berisiko,” ujarnya.
Berdasarkan urgensi tersebut, Universitas Ciputra Surabaya menggelar kegiatan “Run and Rave” dalam rangka memperingati Hari Anti Narkoba Sedunia. Kegiatan yang menggabungkan olahraga lari dan hiburan musik ini disebut sebagai upaya kampus mengajak sivitas akademika menerapkan gaya hidup sehat sekaligus memperkuat kampanye anti narkoba di kalangan generasi muda.
Dalam kegiatan itu, peserta yang ditunjuk sebagai warriors tidak hanya mengikuti lari, tetapi juga membagikan lolipop berstiker bertema anti narkoba kepada mahasiswa, dosen, tenaga kependidikan, hingga warga sekitar. Pembagian tersebut dilakukan sebagai bentuk edukasi bahaya narkoba melalui pendekatan interaktif.
Rektor Universitas Ciputra, Prof. Wirawan E.D. Radianto, menyampaikan bahwa peringatan Hari Anti Narkoba Sedunia tidak harus selalu dilakukan melalui seminar atau sosialisasi formal. Menurutnya, kampanye juga bisa disampaikan lewat aktivitas positif yang membangun kesehatan fisik dan mental.
“Generasi muda perlu diberikan ruang untuk menyalurkan energi, kreativitas, dan semangat kebersamaan melalui kegiatan yang sehat. Melalui Run and Rave, kami ingin menunjukkan bahwa hidup aktif, produktif, dan menyenangkan dapat dinikmati tanpa ketergantungan pada narkoba,” kata Prof. Wirawan.
Ia berharap pesan Hari Anti Narkoba Sedunia dapat tersampaikan dengan metode yang lebih dekat dengan keseharian generasi muda, sekaligus membangun budaya hidup sehat yang berkelanjutan di lingkungan kampus.
Kegiatan tersebut turut dimeriahkan penampilan DJ Henry, mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Ciputra yang juga berkarier sebagai DJ profesional. Selama acara, Henry ikut berlari sambil melakukan live DJ set dari bagian belakang mobil listrik yang berjalan mengikuti peserta, menciptakan suasana run and rave di sepanjang rute lari.
Menurut Henry, olahraga dan musik merupakan kombinasi yang dekat dengan anak muda. “Lewat Run and Rave, kami ingin menunjukkan bahwa anak muda bisa bersenang-senang, mengekspresikan diri, dan mendapatkan energi positif dengan cara yang sehat tanpa harus bergantung pada narkoba atau zat adiktif lainnya,” ujarnya.
